tag:blogger.com,1999:blog-2620608794434258919.post707155251794976357..comments2023-06-16T12:44:17.245+03:00Comments on Pallukasta Tallukaksi: Eka jalkapäiväTallishttp://www.blogger.com/profile/16972762497157205325noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-2620608794434258919.post-73338602018041811122012-11-07T15:54:25.835+02:002012-11-07T15:54:25.835+02:00Siis mulla veti syystä tai toisesta noi rintalihak...Siis mulla veti syystä tai toisesta noi rintalihakset niin jökkiin, että oikein oksettaa, ettei tässä onneksi pysty pieniin jalkakipuihin kiinnittämään huomiota. Mutta kyllä mä koko ajan tunnen, että "siellä se pakaralihas on!" :DTallishttps://www.blogger.com/profile/16972762497157205325noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2620608794434258919.post-74556240552646355462012-11-07T15:46:32.432+02:002012-11-07T15:46:32.432+02:00no tuntuiko? :D no tuntuiko? :D Evehttps://www.blogger.com/profile/15759388635007918464noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2620608794434258919.post-70433902258881165282012-11-06T19:25:40.276+02:002012-11-06T19:25:40.276+02:00Hahah, me ihmiset ollaan niin erilaisia! Mutta eik...Hahah, me ihmiset ollaan niin erilaisia! Mutta eiköhän se jalkatreenikin tässä lähde kulkemaan, kunhan pääsee vauhtiin. Alkuunhan moni liikuntaan liittyuvä asia tuntuu inhottavalta, kun kroppa ei ole vain tottunut. Yllättävän vähän kipeytyi jalat eilisestä. Tai sitten pahin on edessä vasta huomenna. :DTallishttps://www.blogger.com/profile/16972762497157205325noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2620608794434258919.post-83304426473668858062012-11-06T16:07:29.258+02:002012-11-06T16:07:29.258+02:00Sanon vaan että ah, jalkatreeni <3
Lemppareist...Sanon vaan että ah, jalkatreeni <3 <br />Lemppareista lemppareinta puuha ja jälkikäteen kun rappuset sattuu ja pytylle on hankala istua.. Ah :DEvehttps://www.blogger.com/profile/15759388635007918464noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2620608794434258919.post-20325743452345824412012-11-06T09:45:14.392+02:002012-11-06T09:45:14.392+02:00Mä taas en meinannut päästä portaita alas tuon tre...Mä taas en meinannut päästä portaita alas tuon treenin jälkeen. :D Tuntui, että nämä keitetyt spagetit, jotka ovat jalkojeni tilalla antaisivat heti periksi. Mutta joo, mulla on salilla aina vain reilu tunti aikaa, kun käyn siellä kaverini kyydillä ja hän käy yleensä ryhmäliikuntatunneilla ja ne kestävät sen 55 min. yleensä. Ja hän ei varsinkaan salilla jaksa olla kovin kauaa. Ja toisaalta ajattelen, että haluan sellaisen napakan treenin, joka ei vie koko iltaa aikaa, koska itseni tuntien voisi olla vaikea välillä motivoida itsensä lähtemään rehkimään pariksi tunniksi. Minähän olen kuitenkin ihan aloittelija, joten vaatimattomat lihassolukeskittymäni varmaan terhentyvät jo tästä treenistä. :) Ihailen kyllä teitä, jotka teette hommaa ihan eri meiningillä kuin meikäläinen. Ehkäpä minäkin joku päivä. :)Tallishttps://www.blogger.com/profile/16972762497157205325noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2620608794434258919.post-46886958824168214352012-11-06T00:27:13.246+02:002012-11-06T00:27:13.246+02:00Ahaa täälläkin oli siis jalkapäivä! Itse en päässy...Ahaa täälläkin oli siis jalkapäivä! Itse en päässyt kotona enää portaita ylös ilman tukea :D <br />Oletko tunnin salilla? Mulla menee yleensä n. 2h jos haluan ehtiä tehdä koko päivän treeniohjelman. Tunnissa en mitenään ehtisi lämmitellä, tehdä päivän lihasryhmiä ja keskivartaloa. Normaalisti teen joka päivä vatsat, mutta nyt leikkauksen jälkeen en ole alkanut vielä keskivartaloa (ongelma-aluetta) treenaamaan.<br />Tuo kaksikin tuntia on vaan aika pitkä aika illasta töiden/koulun jälkeen, varmaan aika harvan kalenteriin sopii 3-5 päivänä koko illan saleilu. Ei varmaan minunkaan enää sitten kun jatkan taas "normaalielämää".Minttuhttps://www.blogger.com/profile/14380488530145387575noreply@blogger.com