tag:blogger.com,1999:blog-2620608794434258919.post8056953813001695311..comments2023-06-16T12:44:17.245+03:00Comments on Pallukasta Tallukaksi: DieetilleTallishttp://www.blogger.com/profile/16972762497157205325noreply@blogger.comBlogger4125tag:blogger.com,1999:blog-2620608794434258919.post-42480398988281818322012-04-29T22:39:47.842+03:002012-04-29T22:39:47.842+03:00Hups, R ehtikin laittaa tuohon väliin oman komment...Hups, R ehtikin laittaa tuohon väliin oman kommenttinsa, ensimmäinen viestini siis oli ekalle anonyymille. <br /><br />Ja R, I feel you! Olo on tosiaan parempi ja kroppakin haluaa liikkeelle, mutta jotain on nyt pahasti vialla, kun paino ei tipu. Mulla on kuitenkin ihan selvästi ylipainoa eli en edes yritä pudottaa missään normaalipainon alapäässä, jolloin kyllä ymmärtäisinkin tuon jumittamisen paremmin kuin nyt. Ja erityisesti, kun mitatkaan ei muutu, niin jotain tässä on yritettävä. Oletko sinä mitannut itseäsi? Jos figuurissa tapahtuu muutosta, niin sitten en olisi huolissani tuosta painon jumituksesta. Mutta tsemppiä tuon Superdieetin kanssa! Toivottavasti homma lähtee etenemään. :)Tallishttps://www.blogger.com/profile/16972762497157205325noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2620608794434258919.post-91660291926582515682012-04-29T22:33:04.976+03:002012-04-29T22:33:04.976+03:00Kiitos kommentista. En minäkään murehtisi, jos oli...Kiitos kommentista. En minäkään murehtisi, jos olisin pudottanut edes puolet tuosta sinun määrästäsi tuossa ajassa, mutta alkaa hieman syömään miestä tai siis naista, kun kahden kuukauden saldo on korkeintaan -2,4 kiloa. Ja siis missään vaiheessa paino ei ole tippunut samalla tavalla kuin monilla muilla (esim. 500 g/viikko). Minäkin olen tähän asti uskonut, että kyllä se paino sieltä tippuu, kun syö järkevästi, mutta nyt vain ei enää jaksa uskoa siihen, kun ei ole pienintäkään viitettä, että paino olisi tippumassa tai mitat pienenemässä. <br /><br />Mulla ei ole kuukautisia, niin nekään eivät kerää nestettä. Ainoa on siis tuo liikunnan aikaan saama nesteen kertyminen, johon tartun nyt viimeisenä oljenkortena. Kokeilen nyt tuolla 1500 kalorilla ja lisäämällä liikuntaa sen verran kuin se on aikataulujen puitteissa mahdollista. Tokihan on mahdollista, että joudun sitten säästöliekille tms. mutta eipä se tilannetta tästä muuta, kun paino ei jokatapauksessa tipu. Toivotaan, että nyt alkaa tapahtua jotain.Tallishttps://www.blogger.com/profile/16972762497157205325noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2620608794434258919.post-43964329864958693192012-04-29T22:22:40.944+03:002012-04-29T22:22:40.944+03:00Hieman samoissa fiiliksissä mennään.
Olen vuoden a...Hieman samoissa fiiliksissä mennään.<br />Olen vuoden alusta lisännyt liikuntaa valtavasti ja alkanut katsomaan, mitä suuhuni laitan. Silti tuloksena on + 1-2 kg. Houkuttelisi palata siihen vanhaan herkkujen syöntiin ja sohvalla löhöilyyn, kun silloin paino edes pysyi samoissa lukemissa. (Oikeasti ei kyllä houkuttele, vireystasoa tämä uusi ruokavalio ja treenaus on muuttanut.)<br />Viikon kuluttua aloitan FitFarmin Superdieetin. Jos sillä ei edes muutama kilo tipu, niin sitten mietin uusiksi, miten jatkan. On se nyt kumma, jollei paino pikkuhiljaa ala tippumaan!<br /><br />-RAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2620608794434258919.post-43808572743733917362012-04-29T19:11:45.283+03:002012-04-29T19:11:45.283+03:00Ei nyt kannta murehtia ja eikä varsinkaan aloittaa...Ei nyt kannta murehtia ja eikä varsinkaan aloittaa alle 1500 kalorin ruokavalion. Itse olen 5 viikossa laihduttanut noin 4,5kg pelkästään ruokavalion muutoksella (terveellistä kotiruokaa, vhh ja sokerit pois). <br /><br />Voi olla että nuo pari kiloa mitä vaaka näyttää ovat vain nesteitä tai merkki kuukautisista (itsellä junnaa paino aina siihen aikaa kuukaudesta). <br /><br />Uskon, että jos syö terveellisesti ja kuluttaa enemmän kuin mitä syö niin kyllä se paino alkaa tippumaan. Joskus, varsinkin kun lähestytään normaalipainoa, voi tulla parinkin kuukaden jaksoja jolloin paino ei tipu ollenkaan!<br />Älä siis ainakaan mene mitään radikaalia tekemään ja ei kannata syödä vähemmän kuin tuo minimi 1500 kaloria päivässä :)Anonymousnoreply@blogger.com