Juupatijuu, meni taas tämä päivä hienosti putkeen noiden syömisten suhteen. Not. Katsokaapa vaikka:
klo 8.30
kaurapuuro mehukeiton ja raejuuston kera
muki teetä maidolla
klo 11
muki teetä maidolla
Marianne-karkki
klo 14
kuppi kahvia sokerilla ja maidolla
omena-kanelipulla
klo 16.30
puolikas proteiinipatukka
mandariini
banaani
lasi maitoa
klo 22
puoli lautasellista kaaligratiinia
reilu desi raejuustoa
lasi maitoa
muki teetä maidolla
Eiku hetkinen! Tässähän on melkein säännöllinen ateriaväli ja joka aterialla on proteiinia (maitoa) ja paljon on hedelmiäkin (eihän se omena niitä terveyshyötyjään mihinkään menetä, vaikka se laitetaankin pullaan, eihän?). Ei siis muuta kuin näillä eteenpäin! :P
klo 8.30
kaurapuuro mehukeiton ja raejuuston kera
muki teetä maidolla
klo 11
muki teetä maidolla
Marianne-karkki
klo 14
kuppi kahvia sokerilla ja maidolla
omena-kanelipulla
klo 16.30
puolikas proteiinipatukka
mandariini
banaani
lasi maitoa
klo 22
puoli lautasellista kaaligratiinia
reilu desi raejuustoa
lasi maitoa
muki teetä maidolla
Eiku hetkinen! Tässähän on melkein säännöllinen ateriaväli ja joka aterialla on proteiinia (maitoa) ja paljon on hedelmiäkin (eihän se omena niitä terveyshyötyjään mihinkään menetä, vaikka se laitetaankin pullaan, eihän?). Ei siis muuta kuin näillä eteenpäin! :P
Haha, omena kuin omena! ;)
VastaaPoista