maanantai 26. maaliskuuta 2012

Viikon 13 liikuntasuunnitelma

Minäkin, kun muutkin. :) Laitanpa tänne nyt viikon suunnitelman liikkumiseen, jospa se tulisi siten myös paremmin toteutettua.

Ma: Danzation 55 min.
Ti: lepo
Ke: Bodycombat 55 min.
To: Bodybalance 55 min.
Pe: lepo
La: lepo
Su: vielä määrittelemätön tunti, ehkä Bodyjam 55 min.

Ei siis ollenkaan niin paljon liikkumista kuin monilla muilla, mutta jostakinhan sitä on aloitettava. Ja koska tunnit ovat minulle uusia (tuota balancea lukuunottamatta), niin en vielä tiedä, miten niihin reagoin ja mitä niiden jälkeen jaksan. Ensi viikolla kokeilen sitten jälleen jotain uusia juttuja ja vähitellen ehkä tiedän, millä tunneilla haluan käydä.

Aurinkoista viikkoa kaikille!


Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kommentteja otetaan vastaan kiitollisuudella